Hút thuốc ảnh hưởng lên sức khoẻ

Hút thuốc lá ảnh hưởng đến hầu hết mọi cơ quan của cơ thể, gây ra nhiều bệnh tật, và làm giảm sức khoẻ của người hút thuốc nói chung.

Giảm thuốc lá làm giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến hút thuốc lá và có thể gia tăng tuổi thọ.

1. Hút thuốc lá là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong ở các nước phát triển.

- Hút thuốc lá gây ra hơn 480.000 ca tử vong mỗi năm tại Hoa Kỳ (gần một phần năm số người chết).

- Hút thuốc gây tử vong nhiều hơn hàng năm so với các nguyên nhân sau đây:

o          Virus gây suy giảm miễn dịch ở người (HIV)

o          Sử dụng ma túy bất hợp pháp

o          Sử dụng rượu

o          Chấn thương xe cơ giới

- Hút thuốc gây ra khoảng 90% (hoặc 9 trong số 10) ca tử vong do ung thư phổi. Nhiều phụ nữ tử vong vì ung thư phổi mỗi năm hơn so với ung thư vú.

- Hút thuốc gây ra khoảng 80% (hoặc 8 trong số 10) tử vong do bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD).

- Hút thuốc lá làm tăng nguy cơ tử vong từ mọi nguyên nhân ở nam giới và phụ nữ.

2. Hút thuốc và rủi ro sức khỏe

Người hút thuốc có nguy cơ cao hơn người không hút thuốc trong việc phát triển bệnh tim, đột quỵ và ung thư phổi.

- Ước tính cho thấy hút thuốc làm tăng nguy cơ:

o          Đối với bệnh mạch vành từ 2 đến 4 lần

o          Đối với đột quỵ từ 2 đến 4 lần

o          Đàn ông bị ung thư phổi tăng 25 lần

o          Phụ nữ bị ung thư phổi tăng 25,7 lần

- Hút thuốc làm giảm sức khoẻ chung, số ngày nghỉ ốm ngày càng gia tăng, và chi phí chăm sóc sức khoẻ tăng lên.

3. Hút thuốc và bệnh tim mạch

Người hút thuốc có nhiều nguy cơ mắc các bệnh ảnh hưởng đến tim và mạch máu.

- Hút thuốc gây ra chứng đột quỵ và bệnh tim mạch, là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu.

- Ngay cả những người hút ít hơn 5 điếu / ngày cũng có thể có dấu hiệu bệnh tim mạch sớm.

- Hút thuốc làm xơ vữa mạch máu, làm cho tim bạn đập nhanh hơn và huyết áp của bạn tăng lên.

- Một cơn đột quỵ có thể xảy ra khi:

o          Một cục máu đông chặn dòng máu chảy vào nuôi dưỡng một phần của não;

o          Một mạch máu trong não của bạn vỡ.

- Việc tắc nghẽn do hút thuốc cũng có thể làm giảm lưu lượng máu đến chân và da của bạn.

4. Hút thuốc và bệnh đường hô hấp

Hút thuốc lá có thể gây ra bệnh phổi bằng cách làm hư đường hô hấp và các túi phế nang trong phổi của bạn.

- Bệnh phổi do hút thuốc bao gồm viêm phế quản mãn tính, COPD, khí phế thũng.

- Hút thuốc lá gây ra hầu hết các trường hợp ung thư phổi.

- Nếu bạn bị hen suyễn, khói thuốc lá có thể gây ra khởi phát cơn hen.

- Người hút thuốc lá có nguy cơ tử vong vì COPD từ 12 đến 13 lần so với người không hút thuốc.

5. Hút thuốc lá và ung thư

Hút thuốc có thể gây ung thư gần như bất cứ nơi nào trong cơ thể:

- Bàng quang

- Máu (bệnh bạch cầu cấp)

- Cổ tử cung

- Đại tràng và trực tràng (trực tràng)

- Thực quản

- Thận và niệu quản

- Thanh quản

- Gan

- Vòm họng

- Tuyến tụy

- Dạ dày

- Khí quản, phế quản và phổi

Hút thuốc cũng làm tăng nguy cơ tử vong vì ung thư và các bệnh khác ở bệnh nhân ung thư.

Nếu không ai hút thuốc, một phần ba trường hợp tử vong do ung thư sẽ không xảy ra.

6. Hút thuốc và các rủi ro sức khỏe khác

Hút thuốc gây hại cho hầu hết mọi cơ quan của cơ thể và ảnh hưởng đến sức khoẻ tổng thể của một người.

- Hút thuốc có thể gây khó khăn cho phụ nữ mang thai. Nó cũng có thể ảnh hưởng đến sức khoẻ của bé trước và sau khi sinh. Hút thuốc làm tăng nguy cơ:

o          Sinh non

o          Sảy thai

o          Cân nặng khi sinh thấp

o          Hội chứng tử vong đột ngột ở trẻ sơ sinh (được gọi là SIDS)

o          Có thai ngoài tử cung

o          Hở hàm ếch ở trẻ sơ sinh

- Hút thuốc cũng có thể ảnh hưởng đến tinh trùng của đàn ông, có thể làm giảm khả năng sinh sản và cũng làm tăng nguy cơ dị tật bẩm sinh và sẩy thai.

- Hút thuốc có thể ảnh hưởng đến sức khoẻ xương.

o          Phụ nữ vượt quá tuổi sinh đẻ hút thuốc có xương yếu hơn phụ nữ không hút thuốc. Họ cũng có nhiều nguy cơ bị gãy xương.

- Hút thuốc ảnh hưởng đến sức khoẻ của răng và lợi của bạn và có thể gây ra giảm sức nhai.

- Hút thuốc có thể làm tăng nguy cơ đục thủy tinh thể của bạn. Nó cũng có thể gây thoái hóa điểm vàng liên quan đến tuổi tác.

- Hút thuốc là nguyên nhân của bệnh đái tháo đường týp 2 và có thể làm cho khó kiểm soát hơn. Nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường cao hơn 30-40% đối với những người hút thuốc nhiều so với người không hút thuốc.

- Hút thuốc gây ra các tác dụng bất lợi trên cơ thể, bao gồm viêm và giảm chức năng miễn dịch.

- Hút thuốc là nguyên nhân gây viêm khớp dạng thấp.

7. Giảm hút thuốc và giảm nguy cơ

- Giảm hút thuốc lá làm giảm nguy cơ tim mạch. Chỉ 1 năm sau khi bỏ thuốc lá, nguy cơ bị cơn đau tim giảm mạnh.

- Trong vòng 2 đến 5 năm sau khi hút thuốc lá, nguy cơ bị đột quỵ may có thể giảm xuống đến mức của người không hút thuốc.

- Nếu bạn bỏ hút thuốc, nguy cơ mắc ung thư miệng, cổ họng, thực quản và bàng quang giảm xuống một nửa trong vòng 5 năm.

- Mười năm sau khi bạn bỏ thuốc lá, nguy cơ ung thư phổi giảm xuống một nửa.

                                                                                                            (Theo CDC)